Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng xẹp đĩa đệm

13/06/2020 13/06/2020 Quang Huy 32 lượt Kiến Thức Sức Khỏe

Xẹp đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm ở giữa các đốt sống bị chèn ép, khiến cho người bệnh đau đớn. Trong nội dung dưới đây Fuji Luxury sẽ cùng các bạn tìm hiểu nhé.

Bệnh xẹp đĩa đệm là gì, có nguy hiểm không?

Xẹp đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm mất nước dần khiến đĩa đệm không còn hoạt động mềm mại và xuất hiện những cơn đau. Ở giai đoạn đầu, cơn đau xuất hiện lúc thì đau nhói như điện giật, đau nhói và đột ngột lúc lại âm ỉ. Mức độ cơn đau tăng dần khi người bệnh cúi người, hoạt động mạnh và dịu lại khi được nghỉ ngơi.

Theo thời gian, cơn đau nặng dần lên. Vùng lưng của người bệnh bị co thắt bất thường và liên tục. Mỗi lần cử động đều cảm thấy đau nhức, ê ẩm toàn thân. Nếu không kịp thời nhận biết và chữa trị kịp thời, xẹp đĩa đệm có thể khiến cho các khớp xương bị xơ cứng, biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế.

Nguyên nhân bệnh là do đâu?

Nghiên cứu cho thấy, xẹp đĩa đệm có thể bị hình thành từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay:

  • Mắc bệnh loãng xương: Loãng xương dẫn tới vị trí của khớp xương bị lệch so với vị trí ban đầu, gây đau. Từ đó, đây là yếu tố chủ yếu dẫn tới xẹp đĩa đệm cột sống.
  • Do vấn đề tuổi tác: Về già, hệ xương của con người yếu dần, đĩa đệm mất nước và trở nên xơ cứng hơn. Đĩa đệm bị xẹp là khó tránh khỏi.
  • Do tính chất công việc: Người ít vận động, ngồi nhiều, nhất là ngồi không đúng tư thế khiến cột sống bị cong vẹo, nguy cơ rất dễ dẫn đến mắc bệnh.
  • Do chấn thương: Các chấn thương tại cột sống do tai nạn giao thông, lao động nặng nếu không kịp thời được chữa trị và điều trị kịp thời dễ gây xẹp đĩa đệm.
  • Do cấu trúc đĩa đệm và cột sống bị yếu: So với người bình thường, người có cấu trúc đĩa đệm và đốt sống yếu có nguy cơ mắc lớn hơn người bình thường.

Tùy vào từng nguyên nhân gây xẹp đĩa đệm và thể trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh cách chữa an toàn, hiệu quả và phù hợp nhất.

Dấu hiệu cảnh báo xẹp đĩa đệm

Tại thời điểm mới khởi phát bệnh, có thể chưa có dấu hiệu đặc biệt hoặc nếu có thì cũng chỉ là một vài cơn đau nhẹ âm ỉ rồi tự hết, không đau dữ dội hay đau nhói vùng cột sống tương ứng. Mức độ xẹp của đĩa đệm cột sống thường tỷ lệ thuận với thời gian phát bệnh. Theo thời gian, người bệnh sẽ dần dần cảm thấy tình trạng đau nhức khó chịu khi vận động tăng lên, một số dấu hiệu để nhận biết tình trạng xẹp đĩa đệm sớm như:

  • Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở tại vùng cổ, thắt lưng, khiến người bệnh khó khăn khi cử động.
  • Cơn đau tăng dần khi thay đổi tư thế hay khi di chuyển mạnh, đột ngột ví dụ như: đứng lên, ngồi xuống, hoặc cúi gập người…và dịu dần đi khi được nghỉ ngơi. Cơn đau thường xuất hiện nhiều về đêm và gần sáng.
  • Có thể đau lan tới các bộ phận khác của cơ thể như đau lan xuống vai tay khi xẹp đĩa đệm cột sống cổ hay mông, hông, bắp đùi khi xẹp đĩa đệm cột sống lưng, thắt lưng

Bệnh có thể khiến cho cấu trúc của đĩa đệm dần bị phá hoại, làm cho độ ma sát tăng cao, vận động cột sống dần trở lên khó khăn hơn. Từ đó, các khớp đốt sống sẽ dần bị hẹp lại, có thể dẫn tới cột sống bị biến dạng.

Phòng ngừa bệnh đúng cách như thế nào?

Xẹp đĩa đệm là căn bệnh khó chữa song lại dễ tái phát. Thế nhưng, các chuyên gia về cơ xương khớp nhận định, xẹp đĩa đệm hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm. Dưới đây là 5 cách phòng ngừa đơn giản hiệu quả:

  • Tránh lao động nặng nhọc trong thời gian dài, luôn giữ cơ thể ở tư thế đúng giúp làm giảm bớt sức nén của áp lực lên đĩa đệm.
  • Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều canxi, chất xơ, omega 3 trong cơ thể.
  • Tập luyện thể dục thể thao đúng cách, vừa sức để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ, khớp xương tái tạo tốt hơn.
  • Lắng nghe cơ thể để sớm nhận biết những dấu hiệu bất thường.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề xẹp đĩa đệm. Hy vọng rằng, những thông tin trên hữu ích với bạn. Xẹp đĩa đệm là bệnh lý không thể chủ quan vì nó có thể dẫn tới nhiều hệ lụy khác làm hạn chế khả năng vận động, gây phiền toái đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bệnh lý, người bệnh cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế chất lượng để thăm khám, điều trị kịp thời nhất.

Để nhận tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ 0828 190 555 Các bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết tại website: https://massagechair.com.vn/


Gọi ngay cho chuyên gia để được tư vấn MIỄN PHÍ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.