MASSAGE SHIATSU LÀ GÌ? LỢI ÍCH LIỆU PHÁP MASSAGE KIỂU NHẬT

Massage shiatsu là bài massage người Nhật dùng sức tác động lên huyệt đạo của cơ thể nhằm cải thiện tình trạng mệt mỏi. Bằng cách tác động vào các huyệt vị, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hạn chế đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, phương pháp Shiatsu hỗ trợ điều trị đau đầu và xoa dịu tinh thần. Ngay bây giờ, bạn hãy cùng Tokuyo tìm hiểu ngay về kiểu massage trị liệu này nhé!

Massage shiatsu là gì? 

Trong tiếng Nhật, thuật ngữ Shiatsu được hiểu là ấn bằng ngón tay. Phương pháp massage này đang là hình thức trị liệu phổ biến và hiệu quả được nhiều người tin chọn. Cụ thể, massage shiatsu sẽ sử dụng 2 ngón tay cùng cùng lòng bàn tay để ấn vào các vùng huyệt vị trên cơ thể của bạn. Khi dùng lòng bàn tay ấn một lực vừa phải vào huyệt vị, cơ thể của bạn sẽ ngay lập tức cân bằng và cảm thấy dễ chịu. Phương pháp massage nhật shiatsu hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị đau nhức xương khớp và chữa lành cho các vết thương. Nhờ đó, Shiatsu đã được sử dụng rất nhiều trong y khoa để trị liệu cho bệnh nhân.

Nguồn gốc massage shiatsu

Massage Shiatsu ra đời vào năm 1320 bởi sư phụ Akashi Kan Ichi. Sau đó, phương pháp này đã nhanh chóng được lan truyền nhờ sư phụ Sugiyama Waichi. Trước thế chiến thứ 2, nhiều trường y tế thành lập dành riêng cho người mù để thực hành Shiatsu. Tuy nhiên, hoạt động này nhanh chóng bị ngăn cấm. Sau đó, Tokujiro Namikoshi đã thành lập một trường cao đẳng Shiatsu vào năm 1940. Nhờ những hiệu quả mà phương pháp này mang lại, chính phủ Nhật Bản đã chính thức công nhận sự hiệu quả và đưa Shiatsu vào các bài học thực tiễn tại các trường đại học.

Liệu pháp massage Shiatsu và những LỢI ÍCH cho sức khỏe

Nguyên lý massage shiatsu

Shiatsu massage đem lại hiệu quả nhờ việc ấn lòng bàn tay và xoa bóp ở các huyệt vị trên cơ thể. Nhờ đó, các dây thần kinh sẽ thư giãn và hoạt động nhịp nhàng hơn. Phương pháp mang tính chữa lành rất cao và giúp nhiều người điều trị bệnh đau xương khớp. Bên cạnh đó, một số kỹ thuật như nắn xương hoặc dẫn lưu bạch huyết cũng hỗ trợ rất nhiều cho việc chữa trị nhiều loại bệnh.

lợi ích tuyệt vời từ  phương pháp Shiatsu Massage

Massage shiatsu đã không còn quá xa lạ tại các y khoa điều trị. Nhờ vào phương pháp này, bạn sẽ cải thiện được tình trạng mệt mỏi và đau nhức cơ thể. Một số lợi ích tuyệt vời khác mà Shiatsu mang lại là:

  1. Massage Shiatsu giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp và cơ bắp.
  2. Phương pháp tạo điều kiện cho máu huyết lưu thông để điều trị tình trạng đau nửa đầu. Do đó, bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và đau nhức đầu khi điều trị.
  3. Shiatsu giúp cho loại bỏ các độc tố và kích thích quá trình hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa.
  4. Phương pháp giúp hạn chế nếp nhăn và thải bã nhờn để làn da của bạn thêm trẻ đẹp. Sau khi điều trị, bạn sẽ cảm thấy khuôn mặt trở nên hồng hào và căng tràn sức sống.
  5. Shiatsu tạo sự thoải mái và hạn chế stress cho phụ nữ đang mang thai.
  6. Người bị các vấn đề về thị lực hoặc tật khúc xạ sẽ nhanh chóng hồi phục.
  7. Massage giúp cơ thể bạn thêm linh hoạt và dẻo dai để nâng cao hệ miễn dịch.
  8. Quá trình ấn huyệt giúp hệ thần kinh được thả lỏng. Nhờ đó, bạn sẽ cải thiện được sức khỏe về tinh thần.

Liệu pháp massage Shiatsu và những LỢI ÍCH cho sức khỏe

Những lưu ý khi áp dụng phương pháp massage Shiatsu

Phương pháp massage Shiatsu là một phương pháp massage đến từ Nhật Bản, nó sử dụng áp lực để kích thích các điểm áp lực trên cơ thể để giúp cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng. Dưới đây là một số lưu ý khi áp dụng phương pháp massage Shiatsu:

  1. Không nên áp dụng Shiatsu trên vết thương hoặc khu vực bị viêm.
  2. Tránh áp lực quá mạnh, đặc biệt là trên khu vực mỏi hoặc đau.
  3. Tránh áp lực trực tiếp lên cột sống hoặc xương sống.
  4. Thực hiện Shiatsu trên bề mặt cứng, chẳng hạn như một chiếc ghế massage Shiatsu hoặc chiếc tấm lót để trên sàn nhà.
  5. Không nên áp dụng Shiatsu quá lâu, một vài phút là đủ để giải tỏa căng thẳng và giảm đau.
  6. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp massage Shiatsu.
  7. Tránh áp dụng Shiatsu sau khi ăn nhiều hoặc khi bạn đang trong trạng thái mệt mỏi, do đó hãy thực hiện Shiatsu sau khi bạn được nghỉ ngơi và tinh thần thoải mái.
  8. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc không thoải mái trong quá trình áp dụng Shiatsu, hãy dừng lại và hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhân viên y tế.

Ngoài ra, việc quan trọng nhất khi massage shiatsu là phải kích thích đúng các huyệt đạo trên cơ thể từ đó khai mở, lưu thông khí huyết. Nếu bạn là một người chưa có quá nhiều kinh nghiệm trong vấn đề này có thể tham khảo thêm các sản phẩm ghế massage Shiatsu.

Ghế massage Shiatsu giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện

Ghế massage shiatsu là loại ghế massage trị liệu mô phỏng chính xác phương pháp massage shiatsu của các bậc thầy Nhật Bản. Chế độ xoa bóp của ghế massage sẽ giúp bạn cảm nhận những động tác bấm huyệt chính xác tuyệt đối của phương pháp massage shiatsu. Cụ thể, các con lăn của ghế sẽ nhẹ nhàng day ấn huyệt theo chiều của đường xương sống lưng giảm thiểu tình trạng mệt mỏi và điều trị các bệnh về xương khớp hiệu quả.

Ghế massage Nhật Bản được ví như là công nghệ massage trị liệu thực sự. Với cơ chế xoa bóp tự động cùng con lăn 3D, 4D hoặc 4D MAX, bạn sẽ được kích thích đúng vào phần huyệt đạo hệt như tại các cơ sở trị liệu. Bên cạnh đó, máy massage còn tác động sâu vào bên trong cơ thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

 

Ghế massage FJ-S600 - Liệu pháp hỗ trợ chữa chứng đau cột sống

 

Chúng ta đã tìm hiểu chi tiết về công dụng tuyệt vời của massage shiatsu. Nếu muốn tăng cường hiệu quả chăm sóc sức khỏe gia định hiệu quả, tiết kiệm thời bạn có thể sử dụng ghế massage trị liệu sẽ giúp bạn cảm nhận chính xác như phương pháp massage shiatsu. 

Hiện nay FUJI CARE, chuyên cung cấp các loại ghế massage shiatsu hàng đầu đến từ Nhật Bản. Hãy ghé thăm các Showroom của chúng tôi hoặc liên hệ Hotline 1900.866.685 để được tư vấn chi tiết về ghế massage –  sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Từ khóa: , , , , , , , , , , , , , , , , ,


Gọi ngay cho chuyên gia để được tư vấn MIỄN PHÍ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *